熊户外

海拔情况：2418米       

住宿地点：丽江市       

行驶公里：无                                 

行车时间：不行车

早餐：不含                            

午餐：不含                           

晚餐：不含

住宿：丽江市君澜丽江国际大酒店（五星级）

【行程概述】全国各地的小伙伴抵达丽江，入住“寻梦丽江”为您安排的舒适酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休整一下，也可以去品尝一下当地的特色小吃，如土鸡米线，火塘鸡，腊排骨火锅等美味，经验丰富的领队姐姐还可以给您推荐好吃不贵的好去处。提前抵达丽江的小伙伴，可以闲逛丽江束河古镇，丽江古城等这些网红必打卡的特色古镇。晚上8点半在酒店一起开行前会，介绍接下来的行程和注意事项。

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）今天是活动的集合时间，可免费提供24小时接机服务，接机小哥会带您前往集合酒店，

   1、酒店入住时间为14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前台后自由活动。

   2、请提前最少2天告知航班号及时间、人数，未告知者视为自动放弃。我们承诺一人也接，但临近的航班有时候会一起接，会有些许等待，敬请见谅，但最多不会超过30分钟。

（3）到集合酒店报“寻梦丽江+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

（4）未支付尾款的队员，可以选择上车后支付尾款；上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转账，也可以扫码支付宝或微信二维码付款。

（5）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系确认；

（6）建议队员们在集合日抵达丽江后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜等。

海拔情况：平均2500米       

住宿地点：泸沽湖        

行驶公里：200KM             

行车时间：约3.5小时

早餐：含                             

午餐：含                           

晚餐：不含

住宿：泸沽湖大落水璞山云美精品民宿

【行程概述】早晨在酒店吃早餐，8:00集合乘车从丽江出发，前往距离丽江市区13公里的拉市海骑马（丽江本地特色品种-矮脚马），策马走在茶马古道上，踏着历史的足迹感受马帮文化，体验骑马的乐趣，大概10:30结束骑马，11:00开始返回丽江市区用午餐。12:30出发前往泸沽湖，行车路上领队姐姐会给大家讲述摩梭族的婚丧嫁娶等民俗传统，一路欢声笑语。大约16:30到达泸沽湖大洛水入住酒店，我们在酒店稍作休息，17：00点参观摩梭博物馆，在领队的趣味讲解下，深度了解摩梭文化，感受摩梭文化的奥妙。18：00大家自行在大洛水用晚餐，品小吃或者一起AA， 19:00参加摩梭篝火晚会，感受摩梭姑娘和小伙子们的热情。晚会结束后入住酒店休息，结束一天的行程。

此日出发，我们前往泸沽湖山路较多，路途较远，晕车的队员可提前准备防晕车药物，出发前一晚一定注意早点休息，可提前自备一些零食或饮用水在路上食用，泸沽湖气温昼夜温差较大，紫外线较强，适当添加衣物，提前准备防晒防紫外线物品，当地天气变化多样，随身携带雨伞，可防晒也可防雨。

第3天：三家村码头—划猪槽船—登里务比岛—草海走婚桥—返回丽江     

海拔情况：2500米     

住宿地点：丽江市   　

行驶公里：250KM               

行车时间：大约5小时

早餐：含                            

午餐：含 (特色农家餐)                  

晚餐：不含

住宿：君澜丽江国际大酒店（五星级）

【行程概述】今天的行程是继续解锁泸沽湖。想看日出的小伙伴，可以早起到湖边看日出，领队会提前告知日出时间和推荐观日出地点。酒店用完早餐，8:00集合出发前往三家村码头，8:30开始乘船，登里务比岛，体验人在画卷中的沉醉。10:00集合，前往网红打卡地草海走婚桥，留下你最美的身影。11：00开始集合到甘坝子用特色农家午餐，14:00左右出发返回丽江。18:00左右到达丽江市区，结束一天的行程。

草海走婚桥由于受季节影响，如果冬季参团草会干枯，可能与网络图片效果有所差异，受堵车或者天气原因以及不可抗拒外力因素，领队会调整泸沽湖的游览顺序，但不会压缩行程或景点。

海拔情况：2500---2900米        

住宿地点：香格里拉                  

行驶公里：70KM           

行车时间：大约2小时

徒步公里：约2公里

早餐：含                             

午餐: 含                            

晚餐：含

住宿：香格里拉雪映金沙大酒店（五星）

【行程概述】睡到自然醒，酒店早餐。8:00出发乘车前往令人神往的阿纳果村，此次行程的独家探秘也揭开了神秘的面纱，经过2小时的车程到达目的地，10:00开始我们的探秘之旅，来到了「人间北上广，天上阿纳果」的徒步圣地。原始森林、高山牧场、日出云海、杜鹃花海、云杉林、红豆杉林、嶙峋石山、鸢尾谷与响水河，一路美景随便拍都是大片， 12:00到达我们的徒步终点2号营地开始享用特色农家柴火饭，用餐结束以后，我们在2号营地附近自由活动，感受大自然的神奇风光，寻找着属于自己的诗和远方。16:00左右开始集返回出发地，在阿纳果村里我们的纳西族村名为小伙伴们准备了可口的饭菜，到当地纳西族家里做客用餐，烧柴火，烤火炉，在他们的木质建造的厨房里用餐，感受当地人热情与淳朴，体验不一样的风土人情。用餐结束以后，我们前往香格里拉入住雪映金沙大酒店，今天的行程到此结束。酒店紧挨金沙江，小伙伴们根据自身体力情况自行安排到周边逛逛。

1.今天的行程是我们的徒步之旅，提前一天晚上一定要早点休息注意保存体力，调整好身体状态.

2.队友在今天一定要遵守我们的纪律，由于今天是徒步线路，阿纳果风景确实漂亮，让人沉醉，但是一定要听从领队指挥，不可自行脱队游玩。

3.建议最好准备户外徒步鞋，我们提供魔术头巾、雪套、登山杖、雨衣、快干体恤，其他装备根据个人需要准备。

4.在我们的徒步景区内属于国家湿地保护区，严禁乱丢垃圾，尊重当地风俗习惯，不可与当地村名发生不必要的矛盾冲突，遇到困难和问题及时和我们的领队沟通，景区有村名种植的药材，蔬果等，未经许可，不可随意破坏采摘。

海拔情况：2500-2019米     

住宿地点：大理市    

行驶公里：200KM           

行车时间：大约3.5小时

早餐：含                           

午餐：水果，面包，点心                   

晚餐：不含

住宿：大理金沙半岛海景养生酒店（五星海景）

【行程概述】考虑到前一家大家有点劳累，今天我们可以安排晚点集合。依然睡到自然醒，早上酒店用餐，8:30集合出发经过半个小时的车程我们到达著名的虎跳峡景区，领略虎跳峡恢宏磅礴的气势，领略金沙江的震撼。除了雄奇的自然风光，虎跳峡更是世界知名的徒步胜地，户外爱好者络绎不绝。虎跳峡结束以后，我们为大家准备了特色高端体验，11:00前往香格里拉红酒庄参观酒庄酒窖，了解酒庄文化，学习品酒知识和礼仪。我们是纯玩高品质团，绝对没有隐形消费哦，“寻梦丽江”让旅行回归它本来的样子，酒庄参观品酒是我们为大家特别准备的特色体验，同时为大家准备了一些简餐零食，13:30我们结束酒庄的体验前往风花雪月的大理，我们大理第一站就是大理古城，听从领队统一安排和讲解，随后小伙伴们自行在古城闲逛，品尝特色小吃，享漫游时光。19：00 左右集合统一前往酒店入住，意犹未尽的小伙伴可以继续潇洒，自行返回酒店。

海拔情况：2019-2500米       

住宿地点：丽江市         

行驶公里：176KM           

行车时间：大约2小时

早餐：含                             

午餐：不含                            

晚餐：不含

住宿：君澜丽江国际大酒店（五星）

【行程概述】

1. 酒店早餐，8:00集合乘车绕洱海东线行驶，也是洱海风景最美的一段，时不时驻足凝望这洱海美景，我们一路来到双廊古镇，也是杨丽萍的太阳宫月亮宫所在地。10:00到达双廊，在古镇的大街上漫步来到洱海边，乘坐轮船登上4A级景区，有着小普陀之称的南诏风情岛，这里有着洱海最美的风景，面对苍山，身处洱海，尽情感受着大理的风花雪月和浪漫，享受着不一样的异域风情。13:00左右我们结束浪漫的大理之旅，返回丽江，15:00到达丽江，也迎来了我们此次旅行的收官之旅，一生必看的演出---《丽江千古情》，给我一小时，还您一千年，华丽的舞台，结合现代高科技舞台艺术，领观众穿越雪山，在原始的洪荒之域，在泸沽湖畔的摩挲花楼，在金碧辉煌的木府，在浪漫凄清的玉龙第三国，在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅，让你感受千年的穿越之旅，让我们不虚此行。

（1）如果今天当天离开丽江，建议订20：00以后的航班。下午的丽江千古情演出属于团队系统提前预定的团队票，如因个人原因无法观看，概不退费。

（2）今晚的住宿为赠送，不住不退费用。

（3）至此，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友旅途愉快，完团之后，请注意安全，期待下次相见！

早餐：含                              

午餐：不含                            

晚餐：不含

住宿：不含

今天是我们的解散日，队友可根据自己预定的航班，合理安排返程时间，如果自愿留在丽江继续游玩的队友，一定要注意安全，保护好切身利益。有需要今晚继续入住酒店的队友要提前与领队沟通，我们会协助安排，费用自理。

（1）服装：每年11月-3月，着秋冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤+薄款羽绒服），4月-10月着夏装，备秋装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；

（1） 洗漱护肤：防晒霜（其它洗漱用品依个人需要自备）

（2） 辅助工具：墨镜（非必须，依个人喜好）、保温杯或常用水杯即可、雨伞

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果、矿泉水等；

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为 主，不适应的队员，可带些自己喜欢的小菜。

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）。

（1） 通讯设备：移动信号最好，其次是电信，再其次是联通；华为手机信号较好，其次是其他的国产手机，再其次是国外产的手机。

（2）摄影器材：依个人喜好携带

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋；

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

      我们此次行程相对比较在多数人能承受的海拔范围内，没有高海拔线路，极个别队友到丽江以后会有轻微高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；

（1）预防；如果到丽江以后有轻微的高反症状（极少数人），不要紧张，入住酒店休息适应一下即可，感到困，疲惫属于常年在低海拔地区到达丽江以后的正常轻微高反，无需紧张，休息一下一般会自行缓解。

   白天平均21度，建议穿单层棉麻面料的短套衫，T恤衫，薄牛仔衫裤，休闲服，职业套装等舒适的衣服。

   夜间平均9度，建议穿套装，夹衣，风衣，休闲装，薄毛衣等保暖衣服。

（1）“寻梦丽江”为队员们提供了品质较高的住宿，尽管如此，可能依然会有个别队员无法满足自身的要求，敬请谅解。

（2）如遇个别酒店，没有提行李服务，敬请自理；

（3）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，集合后临时修改住宿，可能无法满足其要求；

（4）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全队同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的领队或驾驶员住宿由队员AA。

（5）【寻梦丽江】本行程中酒店分别为：丽江君澜国际大酒店，泸沽湖璞山云美女儿国酒店，香格里拉雪映金沙酒店，大理金沙半岛洱海养生酒店，在旅游旺季，我们本着优先安排以上酒店的原则，如果因为以上酒店房间爆满而无法安排的情况下，我们会为您调整为同级别其它酒店入住，望知晓，如必须要求入住以上酒店的队友，请报名提前告知，坚决不接受调整安排的队友请慎重报名。

（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐；

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者解散 后，请求领队或驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

（1）此线路基本都在信号很好的景区范围内，酒庄参观过程中，酒窖内没有信号，品酒过程中可以主动连接WIFI,只有徒步阿纳果山上，可能信号太弱或者没有信号，我们领队也会提前提醒大家，进入山区徒步期间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，下到山下的地方有信号，可以打电话报平安.

（2）手机信号移动的最好，电信也可以，联通的基本不好，网络也是一样；

（1）领队、驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治；

（2）特别声明：“寻梦丽江”因没有医疗资质，随车无任何药品，请提前备足适合自己的药品。 

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“寻梦丽江”不承担相关赔偿；

（2）由此导致增加的费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我方将实事求是地退还队员。

       在少数名族当地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。