熊户外

D1｜长春-雾凇岛-二道白河（宿）

- 请于集合日07:00 长春火车站出站口集合，之后乘车前往【雾凇岛】。 雾松岛是松花江上冲击而成的江中小岛，因雾凇多且美丽而得名，常能拍出风光大片，受到大批摄影爱好者的追捧。每到寒冬，不冻的江水中升腾的水雾遇冷，在树上凝结为霜花，从远处看正是传说中的玉树琼花，美不胜言。 *提示：雾凇岛受温度、风速等自然条件影响较大，不一定能看到。

 D2｜长白山北坡全天-长白山温泉（宿）

07:00 在酒店用早餐，我们跟随领队出发去长白山北坡游览各景点，随后出发开启新的一天~

10:30 抵达【长白山北景区】，因为进入景区之后必须要换乘景区内的环保车，我们自己的车子就要停在停车场，所以下车之前一定要带好需要的东西。景区环保车是循环式的，下车之前一定要检查好自己的物品，不要遗落在车上。排队约20分钟。

11:30 抵达倒站口，如果天气好大家可以换乘倒站车20分钟抵达【天池】主峰停车场，爬上5分钟到山顶，俯瞰美丽的天池，自由摄影30分钟。

13:00 乘倒站车返回到中转服务站，换乘环保车赴【长白瀑布】，车程约10分钟，步行约20分钟到达长白冰雪瀑布底部近距离观看、摄影，参观【聚龙温泉群】，周围一片白雪，中间却热气腾腾，甚是美丽，游览30分钟，步行20分钟返回瀑布停车场。

15:00 参观【绿渊潭】，游览大约30分钟。

15:30 乘车赴【地下森林】20分钟车程，由于火山运动断裂凹陷形成的谷底森林，地壳断层清晰可见，非常壮观。

16:30 集合乘环保车20分钟左右抵达山门，后乘车约0.5小时赴二道白河镇。

D3｜魔界日出-漂流-老里克湖-图们（宿）

- 起床乘车去摄影如天堂般的长白山圣境【魔界日出】魔界拍日出聆听野鸭欢快鸣叫，欣赏魔界日出奇景。

-上午 看完日出后咱们去体验【魔界漂流】当气温达到零下二三十度时，这长白山的支流却始终不冻，万物都被白雪冰凌覆盖，而航线上只有一条温泉河流静静流淌。漂流在雪林之中，看着两岸雾凇树挂（视天气情况），一派“船在水上漂，人在林中游”的意境。漂流的河段也时急时缓，缓时如柔情似水的少女，让你静赏宁静的美。急时则浪花四溅，让你的惊呼声穿梭在山林之间。仿佛仙境一般。我们乘坐小船漂浮于水面，两岸得风景尽收眼底，真是一次奇妙的体验！

-下午餐后乘车前往【老里克湖】这是一片高山湿地湖泊。冬季时老里克湖银装素裹，雪量极大，会形成大面积的雪蘑菇、雪雕等自然景观，是众多游客和摄影爱好者的"打卡"胜地。

总体路线是游客中心→鹿苑驿站→老里克湖。入口至驿站徒步大约1小时，（驿站处有麋鹿园终点就是湖心了，从雪林中走出，豁然开朗，一眼空旷除了惊叹，不知道说啥了，走累了可以现买雪地摩托的票，一路开到驿站。）驿站至老里克湖徒步大约1-2小时，往返大概需要 4-5 小时。终点就是湖心了，从雪林中走出，豁然开朗，一眼空旷除了惊叹，不知道说啥了，走累了可以现买雪地摩托的票，一路开到驿站。

湖心冬季湖面被冰雪完全覆盖，洁白无垠 还有雪圈等趣味游玩项目，坐上去感受风在耳边呼啸，尽情享受速度与激情，快乐加倍！小木屋：千万别错过！出口处和路对面的小木屋，在日落亮灯的那一刻氛围感直接拉满，暖黄色的灯光与白雪相互映衬，分分钟拍出北欧大片，每一帧都美到窒息。

D4｜图们-铁路国门口岸-86号界碑-日光山-延大弹幕墙-延吉（宿）

早起餐后我们去游览【图门口岸】【86号界碑】【中朝友谊桥】（如遇政府关闭则取消），站在大桥的边境线上一脚跨两国，走到铁路桥附近是离朝鲜最近的位置，桥这边是中国，那边就是朝鲜，氛围感太特别了。远望朝鲜城市，交通工具为大卡车和自行车居多。而我国这边的图们小城却高楼林立，街道宽阔，车流如织，商铺繁荣。

-下午前往【日光山公园】登山30分钟到观景台，俯瞰图们江全景(中朝两岸)，季松林积雪适合徒步拍照，山腰有华严寺。

D5｜延吉自由行（东方水上市场-西市场-中国朝鲜民俗园）-长春

今天大家早起随后开启延吉自由行，打卡【东方水上市场】(开放时间5:00-9:00)延吉最热闹的早市，朝鲜族特色美食云集。推荐尝试米肠、打糕、辣白菜，首层设有快递打包处方便购买特产。【西市场】（开放时间8:00-17:00）延吉最大特产市场，一楼卖泡菜、米酒，二楼有服饰和手工艺品，可现场打包寄送。【中国朝鲜民俗园】这里是来延吉一定不能错过的拍照宝地，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，我们在这里可以深切的体会到朝鲜族同胞衣食住行的特点，展现了石匠、渔夫、农夫、陶艺、富有等不同家庭的生活场景。

- 适时集合返程，大约19:00左右到达长春站。大家可自由结伴吃长春美食：东北烧烤，李连贵熏肉大饼，乱炖，锅包肉。吃饱了登上回北京的列车，一觉到天明。愉快行程结束。

成人1680元/人，儿童不占床980元/人

 ▪ 费用包含

1）交通：当地5日大巴包车费用；

2）住宿：4晚酒店标间（单人报名安排同性拼房，如要求单住或不能拼住需补单房差）；

3）早餐：包含部分酒店早餐；

4）保险：赠5天意外保险（请报名时提交身份信息）；

5）领队：优秀户外领队带队；

▪ 费用不含

1）大交通：往返长春大交通；

2）餐饮：费用包含外的餐食自理，大家可AA聚餐；

3）门票：长白山景区+小交通门票225元，天池80元，魔界+漂流68元，老里克湖88元，图门口岸25元，中国朝鲜族民俗园30元，日光山公园免费；门票价格供参考，以景区实际政策为准； 

▌ 装备推荐

1、身份证件：① 身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证。② 其他有效打折证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

2、服装鞋帽：① 衣服：4/9/10月准备秋季外套一件，11/12/1/2月准备抓绒冲锋衣或者棉衣、羽绒服等，5/6/7/8/月防晒服、短袖即可，早晚准备秋季外套。沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。② 鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双。③ 另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等!

3、日常用品：①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）护肤品（水乳旅行装）化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、雨伞、雨披、手电(备足电池)等；

4、摄影通讯：① 通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；② 摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

5、路餐食物：各种水果、纯净水、高热量食物(巧克力、饼干、面包、火腿肠)、佐餐(榨菜、海带丝、萝卜丝)等。

 ▌ 东北冬季旅游注意事项

1、气温：11月下旬到次年2月末为最冷季节，气温普遍零下20度-零下32度。

2、穿戴：上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服，外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣，且要宽松。下身建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤（加绒的）。帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽，特别好，能盖住额头，再扣上羽绒服帽子，很保暖。围脖和口罩、手套是必须的，都要厚的。鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋，要比平常穿的鞋子大一码，防滑又保暖，平底的雪地鞋南方人不适合穿，很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子。

3、护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏，多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂。

4、护眼：准备太阳镜或雪镜，因雪反光会刺眼，看时间长容易造成雪盲，看不见东西，所以需要防止雪地反射光刺眼，伤眼；

5、防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，在冰雪地面上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走，避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。

6、饮食：东北的团队餐饮味道偏重，一般以黑，咸和粘为主，口味略有不同，但一定会吃饱。

7、防冻：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来，一定要多备些电池。

8、药品：东北地区室内因有暖气，固室内外温差较大，冷热交替，出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品。

9、活动：冬天在户外进行活动时，尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉，如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏。

10、预防感冒：冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

▌ 活动小贴士

1）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

 ▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。注：本文中所包含的部分文字、图片或视频来源于网络，仅做研究、学习、欣赏之用，如有侵权请联系作者删除，版权归原作者拥有。